「運動不足を解消したい」と思った時に気軽に運動ができるのは、会員制のスポーツジムです。
釧路にはスポーツジムが数か所あり、
- 時間内であれば自由にトレーニングできるスポーツジム
- 個人にあわせてメニューを組んでくれるパーソナルトレーニング
- 女性専用のジム
など、ひとくちに「ジム」と言っても様々な特徴があります。
このページでは、釧路市・釧路町にあるジムをまとめました。
入会するのであれば、各ジムの特徴を把握し、自分の希望にあったところを選びましょう。
見学が可能なところもあるので、雰囲気が知りたい方は事前に見学してから検討することをおすすめします。
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2週間以内の解約であれば料金はかかりませんので、まずはお気軽に試してみてくださいね。
2020年4月現在、支払い方法がクレジットカードのみになっているのでご注意ください。
釧路のスポーツジム
釧路で気軽にトレーニングができるジムをまとめました。
アクアトピア
（画像：アクアトピア）
釧路でスポーツジムと言えばアクアトピア、というくらい釧路で馴染みのあるスポーツジムです。
- マシンを使ったトレーニング
- スタジオレッスン
- ホットヨガ
- サーキットトレーニング
- 屋内プール
- 天然温泉スパトピア
- 大型駐車場あり（女性専用区画あり）
- ジュニアスイミング、ベビースイミング
- 放課後の児童保育
- 希望者には送迎バスあり
など設備・サービスともに文句なしの充実度です。
「釧路でジムに通って運動不足を解消したい」という方には、アクアトピアをおすすめします。
私自身も何度か通っていますが、特に不満点はありません。
ただ、アクアトピアは自分でトレーニングしたい方向けのジムなので、マンツーマンでレッスンして欲しい方は、パーソナルトレーニングを行っているジムに通った方がいいと思います。
館内の様子がわかるストリートビューがあったので貼っておきます。
| 営業時間 | 月〜金 10:00~23:30（10:30~22:00） 土曜日 10:00~20:30（10:30~19:00） 日曜日 10:00~18:30（10:30~17:00） |
| 休館日 | 祝日 |
| 住所 | 〒085-0826 釧路市城山1丁目4-1 |
| 電話番号 | 0154-41-6665 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | ・屋内プール ・天然温泉、シャワー設備 ・会員制のバス(希望者のみ) ・大型駐車場 |
| 地図 |
サムタイムスポーツクラブ鳥取
（画像：サムタイム）
アクアトピアと同系列のジムで、鳥取（新富士寄り）エリアにあります。
アクアトピアと比べると、かなりこじんまりした施設です。プールや温泉もありません。
- マシンを使ったトレーニング
- スタジオレッスン
- シャワーあり
- 駐車場あり
と、一通りの設備は揃っています。
アクアトピアよりもサムタイムの方が家から近いという方にはおすすめです。
サムタイムもアクアトピアと同じで、自分で好きなようにトレーニングしたい方向け。
私自身も何度か利用したことがありますが、仕事終わりの時間帯（平日夜）は混みあっていることが多い印象を受けます。
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜19:00 祝日 10:00〜18:30 |
| 休館日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒084-0904 釧路市新富士町5丁目2-30 |
| 電話番号 | 0154-55-3616 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | ・シャワーあり ・会員制のバス(希望者のみ) ・駐車場あり |
| 地図 |
ワールドプラスジム 釧路文苑店
（画像：ワールドプラスジム）
マシントレーニングに特化した「ワールドプラスジム」。
ワールドプラスジムの魅力は、好きな時間に好きなだけ利用できるところです。
24時間365日、営業しているので、入会すれば時間や曜日を気にすることなくトレーニングできます。
また、相互利用制度があるため、会員になると全国のワールドプラスジムも利用できるようになります（相互利用対応の店舗のみ）。
出張先や帰省先などにワールドプラスジムがあれば利用できるというのは、ありがたいですね。
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 休館日 | なし |
| 住所 | 〒085-0063 釧路市文苑1-9-20 |
| 電話番号 | 0154-38-8081 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | ・シャワー室 ・駐車場あり |
| 地図 |
Free STRETCHING+(フリーストレッチング・プラス) 釧路店
「Free STRETCHING+(フリーストレッチング・プラス) 釧路店」は、新橋のまつりややツルハドラッグ近くの黄色いビル内にあります。
2017年6月にオープンしたばかりで比較的新しめの施設です。
- マシンなどを使ったトレーニング
- パートナーストレッチ
- サポートアスリート
- 女性専用痩身フィットネスエステ
などを行っています。
中でも、凝り固まった体を伸ばしてくれるパートナーストレッチを行っているジムはめずらしいです。
体の柔軟性や凝り、疲労、むくみなどが気になる方にはぴったり。
事前予約が必要ですが、ストレッチのみ受けることもできるので、気になる方は試してみてくださいね。
| 営業時間 | 11:00～23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 毎週木曜日 ※大型連休を除く |
| 住所 | 〒085-0046 釧路市新橋大通1-2-20 釧路農協ビル2F |
| 電話番号 | 0154-21-5621 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | – |
| 関連サイト | ・Twitter ・フリーストレッチング運営会社 |
| 地図 |
釧路でパーソナルトレーニングを行っているジム
釧路でパーソナルトレーニングを行っているジムは3つあります。
ボディメイクジム LE,VENT(ルヴァン)
（画像：LE,VENT(ルヴァン)）
旧イトーヨーカドー近くのビル内にあるジムです。
トレーニングは主に2種類あります。
- フリートレーニングコース
- パーソナルトレーニングコース
パーソナルトレーニングコースでは、個々の希望に沿ったトレーニングを受けることができます。
担当してくれるトレーナーは、多数のインストラクターライセンスを持っているので安心。
理想のボディになるためのお手伝いをしてくれます。
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00(最終受付20:30） 土日 10:00～21:00(最終受付19:30） |
| 休館日 | 不定休 |
| 住所 | 〒085-0046 釧路市新橋大通6丁目1番21号 福西ビル3F |
| 電話番号 | 090-9438-3494 受付時間：10:00～22:00 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | 駐車場あり（リーフタウン駐車場を利用） |
| 地図 |
トレスタ~TORESUTA~釧路店
（画像：トレスタ）
アイスホッケーの活動に力を入れている「一般社団法人スキルチャレンジ」が運営している「トレスタ」。
トレスタでは、
- パーソナルトレーニング
- キックボクシング、格闘技
- アイスホッケー
など、幅広いトレーニングを行っています。
高気圧酸素ボックスが設置されているので、各種トレーニングとあわせて利用することも可能です。
歯のセルフホワイトニングやネイル、治療・整骨などのサービスや、スペースの有料レンタルも行っています。
トレーニング以外にも様々な用途で利用できる施設です。
| 営業時間 | 平日・祝日 10:00～22:00 土曜・日曜 10:00～20:00 |
| 休館日 | 不定休 ※公式サイトに定休日記載のカレンダーあり |
| 住所 | 〒084-0906 釧路市鳥取大通5丁目4-5 |
| 電話番号 | 0154-64-7274 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | 駐車場あり |
| 地図 |
釧路の女性専用のジム
釧路にある女性専用ジムをまとめました。
Curves(カーブス)
（画像：カーブス）
「Curves(カーブス)」は、気軽に短時間のトレーニングができる女性専用ジムです。
1回のトレーニングは30分程度なので、運動不足を解消したい等、軽めの運動を望んでいる方にぴったり。
基本的に予約不要で月に何度でも通えるため、無理なく運動習慣を身に着けることができます。
カーブスは、釧路地域に3店舗あります。
- カーブスフレスポ釧路文苑
釧路市文苑2丁目48番19号 フレスポ釧路文苑 - カーブス釧路旭町
釧路市旭町11-10 - カーブス釧路昭和南
釧路市昭和南4丁目25-19
いずれも駐車場完備です。
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜 10:00-13:00 |
| 定休日 | 3店舗とも日曜日・祝日は休み |
| 住所 | ・カーブスフレスポ釧路文苑 釧路市文苑2丁目48番19号 フレスポ釧路文苑 ・カーブス釧路旭町 釧路市旭町11-10 ・カーブス釧路昭和南 釧路市昭和南4丁目25-19 |
| 電話番号 | フレスポ釧路文苑：0154-64-6761 釧路旭町：0154-23-0122 釧路昭和南：0154-53-6565 |
| 会費 | 会費については各店舗にお問い合わせください。 |
| その他情報 | ・駐車場あり |
| 地図 | ・フレスポ釧路文苑（Googleマップ） ・釧路旭町（Googleマップ） ・カーブス釧路昭和南（Googleマップ） |
Alpen Quick Fitness(アルペンクイックフィットネス) イオン釧路店
（画像：イオン釧路店）
「Alpen Quick Fitness(アルペンクイックフィットネス)」は、イオン釧路店の2階にある女性専用ジムです。
スタッフも会員も女性だけで安心。
お買い物のついでに立ち寄れるので、無理なく続けたい方にぴったりです。
釧路店のスタッフブログを読んでも、わきあいあいとした雰囲気が感じられます。
アルペンクイックフィットネスには、ジムではあまり見かけないゲルマニウム温浴の設備があります。
無料体験を行っているので、気になる方は店舗に問い合わせてみてくださいね。
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、14:00～20:00（チェックインは19:15まで） 土曜 10:00～13:00、14:00～18:00（チェックインは17:15まで） |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 住所 | 〒088-0621 釧路郡釧路町桂木1丁目1-7 イオン釧路店 2F |
| 電話番号 | 0154-61-5500 |
| 会費 | 会費については公式サイトをご覧ください。 |
| その他情報 | ・大型駐車場あり |
| 関連サイト | ・Facebook ・スタッフブログ |
| 地図 |
【まとめ】釧路市・釧路町には複数のスポーツジムがあるので自分の希望にあったトレーニングができるジムを選ぼう
釧路市・釧路町にあるジム一覧
会費は決して安くはないので、ジム選びはかなり迷います。
ただ、定期的に続けようと思うのなら下記の3つは重視して選びましょう。
- 通いやすさ（立地・時間帯など）
- 高すぎない料金
- 希望に沿っている（設備、内容など）
条件に当てはまるところがいくつか見つかったら、あとは気になるところを見学したりして雰囲気をつかんでいきます。
ジムによっては見学だけでなく、無料体験を行っているところもあるので、気になるところがあれば公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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