帯広でヨガを始めるならどこがおすすめ？
やっぱり大手のLAVAかな。体験レッスンが安いし、大手ならではの安心感があるよ
帯広でヨガを始めるならおすすめはLAVAです。
LAVAでは初心者向けのレッスンが多く、未経験でも安心して始められます。
駅前という好立地もポイント。
レッスンを続けていくには通いやすさも大切です。
このページでは、帯広のヨガ教室・ホットヨガレッスンをまとめました。
ヨガを始めようと思っている方の参考になれば幸いです。
LAVAはレッスン予約時に好きな難易度のレッスンを選ぶこともできるよ
※記載している情報は記事執筆時点（2019年11月）での情報です。現在は変更になっている可能性もあります。
1：ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 長崎屋帯広店
公式：LAVA
- 体験レッスンが安いので試しやすい
- 店舗数が多く最大手
- 女性専用
- 未経験歓迎
- 1店舗分の料金で2店舗通える制度あり
日本国内の店舗数が多く、業界最大手のホットヨガスタジオ「LAVA」。
帯広駅前の長崎屋という、わかりやすい立地にあります。
長崎屋には立体駐車場が完備されているので、車での利用も可能です。
LAVAは体験レッスンが安いのが最大のポイント。
キャンペーンによってはタオルなどもレンタルでき、手ぶらでレッスンを受けられます。
長崎屋帯広店では、初心者向けのレッスンが多く開催されているので、未経験でも気軽に参加できます。
「プラス1」制度というものがあり、1店舗の料金で2店舗に通える制度もあり。
普段通っている店舗の他に、通う可能性がある店舗を登録しておくのも良いですね。
「プラス1」では、よく出張に行く地域の店舗や、実家近くの店舗などを登録しておくのも◎
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 〒080-0014 帯広市西4条南12丁目3 長崎屋帯広店1F |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| その他情報 | 無料駐車場あり |
| 公式サイト | LAVA |
2：お寺ヨガ｜曹洞宗十勝山永祥寺
- 参加費1,100円
- お寺で行う「お寺ヨガ」
- 満席が多い大人気ヨガ
- 月5回のうち1回はプロジェクションマッピングヨガを開催
- 男女問わず参加可能
- メディア掲載あり
「曹洞宗十勝山永祥寺」は、明治33年開創の歴史あるお寺です。
永祥寺の「お寺ヨガ」は静かな空間で行うヨガなので、日々の疲れをとるのにもぴったり。
講師は、帯広を中心に活動されている出張ヨガインストラクター・角畠あさみさん。
永祥寺のホームページで空き状況を確認できるのですが、ほぼ満席状態の大人気ヨガです。
帯広では女性専用のヨガ教室が多いなか、18歳以上であれば男女問わず参加できるのもポイント。
ヨガの申し込みはメールのみ。電話での申し込みは受け付けていません。
月5回行っているお寺ヨガですが、そのうち1回をプロジェクションマッピングヨガとして行っています。
このプロジェクションマッピングヨガがすごくきれいなので、ぜひ動画を見てみてください。
永祥寺では、お寺ヨガの他にも
- 坐禅会
- 昔話おはなし会
- 子ども禅のつどい
- 僧侶Cafe
- おてらおやつクラブ
などの活動を行っており、地域の方に愛されているお寺です。
| 開放時間 | 7:30～17:00 春彼岸・お盆期間は7:00～19:00 ※ヨガ開催時間は20:00~21:00、開催日時はこちら |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒080-0013 帯広市西3条南2丁目 |
| 電話番号 | 0155-24-3250 |
| その他情報 | 敷地内に駐車場あり |
| 公式サイト | 曹洞宗十勝山永祥寺 ・YouTube |
3：yoga namo-na(ヨガ・ナモーナ)
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- 初回レッスン1,000円
- 女性専用、少人数制
- プライベートレッスンや出張レッスンも可
帯広駅からほど近い場所にある「ヨガ・ナモーナ」。
ヨガ・ナモーナには、下記のようなコースがあります。
- 陰陽ヨガ …「エネルギッシュなヨガ」と「静かなヨガ」の両方をあわせたヨガ
- ボディメイクヨガ …引き締めや体の凝りなど、体を改善したい方向けのヨガ
- YTUボール …セラピーボールを使ったヨガ
- 陰ヨガ …ゆっくりで静かなヨガ
自分の希望に沿ったコースが選べるのは良いですね。
ヨガ未経験の方はもちろん、体力に自信のない方やヨガに苦手意識がある方も安心して受講することができます。
専用の駐車場はないので要注意。
ただ、帯広駅から歩いて行ける距離なので、駅周辺の駐車場に車をとめてレッスンを受けることもできます。
Instagramでは自宅でできるヨガの動画を投稿されているので、参考にしながら挑戦してみるのも良いと思います。
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる 受付は10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 住所 | 帯広市西4条南14丁目19 寿ハイツ1F5 (第一病院の向かい、こうばしやの横） ※レッスンのある時だけ開放、看板のある西側が入り口 |
| 電話番号 | 070-6602-9479 |
| その他情報 | 駐車場なし |
| 公式サイト | ヨガ・ナモーナ |
4：JOYFIT01(ジョイフィット ゼロワン)
- ヨガ以外にも様々なレッスン・トレーニングができる
- 男女共用
- 入会すると全国のJOYFITが利用できる
2016年にオープンしたばかりのスポーツジム「JOYFIT01(ジョイフィットゼロワン)」
すぐ隣には帯広スイミングスクールがあります。
ジョイフィット ゼロワンでヨガレッスンを受けるためには、ジムの会員になる必要があるので、他のヨガ教室などと比べると料金が少し高めです。
ヨガ以外にも
- ピラティス
- エアロ
- ZUMBA
- ダンス
など様々なレッスンを行っているので、ヨガ以外にも色々チャレンジしたい方向けですね。
ちなみに帯広市内の別の店舗「ジョイフィットビオ（BIO）」でもヨガのレッスンを行っています。
JOYFITには「どこでもJOY」という制度があり、入会すると全国のJOYFITが利用できます（一部例外あり）
| 営業時間 | 6:00～24:00 最終チェックイン23:30 |
| 定休日 | ・第2金曜日 ・メンテナンス休館日 |
| 住所 | 〒080-2469 帯広市西19条南2丁目29-15 |
| 電話番号 | 0155-33-1010 |
| その他情報 | ・無料駐車場・駐輪場あり ・会員専用送迎バスあり ・ホットスタジオ、お風呂、シャワー、更衣室など完備 |
| 公式サイト | JOYFIT01 |
5：岩盤浴 シリカの郷 雅
- 岩盤浴室内で行うホットヨガ
- タオルなどの無料レンタルあり(ホットヨガ利用の場合のみ)
- 男女共用
「シリカの郷 雅」では、岩盤浴室内で行うホットヨガが体験できます。
ホットヨガは通常のヨガよりも汗をかくため、新陳代謝が良くなったりと様々なメリットがあります。
ホットヨガのレッスンは毎週水曜・土曜の週2回。
料金は、1回90分 2,600円(税込)。
岩盤浴の料金900円(税込)を含んだ料金になっています。
通常のヨガ教室に比べると、1回あたりの料金が高めですがホットヨガを体験してみたい方にはおすすめです。
ホットヨガで利用する場合は、バスタオルやフェイスタオル、浴衣などの無料レンタルを行っています。
| 営業時間 | 12:00~22:00 ※最終受付20:30 |
| ヨガのレッスン時間 | 水曜 19:00～20:30 土曜 13:00～14:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒080-0020 帯広市西10条南2丁目12-4 |
| 電話番号 | 0155-34-6227 |
| その他情報 | 駐車場あり |
| 公式サイト | 岩盤浴 シリカの郷 雅 |
【まとめ】安く通うならLAVA、変わった雰囲気でヨガを体験したいならお寺ヨガ
帯広のヨガ教室・レッスンの料金は下記のとおり（2019年11月現在）。
| 時間 | 料金 | |
| LAVA |
60分 | 体験レッスン150円(税込) |
| ヨガ・ナモーナ | 60分 | 初回1,000円(税抜) |
| 永祥寺 お寺ヨガ | 1,100円 | |
| 岩盤浴 シリカの郷 雅 | 90分 | 2,600円(税込) |
| JOYFIT01 | – | 体験なし |
料金の安さ（コスパ）で選ぶならLAVAです。
LAVAはお試しレッスンが安く、さらに月額6,182円(税抜)～で通い放題。
「ちょっと体験してみて、続けるかどうか決めたい」という方には、体験レッスンがあるのは嬉しいですね。
変わった雰囲気でヨガを行ってみたいかたは永祥寺のお寺ヨガがおすすめ。
特に、プロジェクションマッピングヨガを体験できるところはめずらしく、貴重な体験ができますね。
ただ、ほぼ満席になるほど大人気なので予約をしたい方は、レッスン日程が発表になった後すぐに予約するか、キャンセル待ちでチャンスを狙いましょう。
※記載している情報は記事執筆時点（2019年11月）での情報です。現在は変更になっている可能性もあります。
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